ETAPA 1

SMOOTHIE „DULCE”, PENTRU DIABET

SMOOTHIE „DULCE”, PENTRU DIABET
Dacă ai diabet și ți-e poftă de o gustare dulce sau de un mic-dejun diferit de cel obișnuit, acest smoothie îți va aminti de batonul tău de ciocolată favorit, în vreme ce conține ingrediente prietenoase cu afecțiunea ta (și nu conține zahăr):
  • 150 ml lapte de migdale neîndulcit
  • 100 g iaurt neîndulcit sau kefir
  • 1 lingură de pudră de cacao
  • 2 linguri de pudră de stevia
  • 1 lingură de unt de arahide fără zahăr
  • Un strop de esență de vanilie

Durata: 5 minute

Valori nutriționale:
  • 309 kcals
  • 11 g grăsimi
  • 18.4 g proteine.

Te-ar putea interesa

SMOOTHIE MOV DETOXIFIANT
SMOOTHIE VERDE PENTRU ANEMIE

Lasă un comentariu

Acest site este protejat de reCAPTCHA și se aplică Politica de confidențialitate și Condițiile de furnizare a serviciilor Google.