Spanacul este cu siguranță unul dintre ingredientele noastre favorite atunci când vine vorba de un smoothie de detoxifiere. Pentru acest smoothie, vei avea nevoie de:
Durata: 5 minute
Valori nutriționale:
- 1 măr verde / Granny Smith
- O mână generoasă de spanac proaspăt
- O mână de varză kale
- 50 grame afine
- 100 ml lapte de soia / de migdale
Durata: 5 minute
Valori nutriționale:
- 219 kcals
- 2.8 g grăsimi
- 6.7 g proteine.
Lasă un comentariu
Acest site este protejat de reCAPTCHA și se aplică Politica de confidențialitate și Condițiile de furnizare a serviciilor Google.