Ingrediente
- 2 ouă
- 200 g spanac
- 1 cană fulgi de ovăz
- 1 linguriță praf de copt
- o jumătate de cană de cacao
- Opțional: stevia
Preparare
Măcinați fulgii de ovăz până obțineți făină. Gătiți spanacul în apă. Când spanacul este fiert, măcinați-l. Se amestecă spanacul, fulgii de ovăz, ouăle și cacao. Omogenizați foarte bine. Se poate îndulci cu stevia. La final, se adaugă lingurița de praf de copt. Se pune într-o formă rotundă și se dă la cuptor.
Lasă un comentariu
Acest site este protejat de reCAPTCHA și se aplică Politica de confidențialitate și Condițiile de furnizare a serviciilor Google.