ETAPA 1

Prajitură cu cacao și spanac

Prajitură cu cacao și spanac

Ingrediente

  • 2 ouă
  • 200 g spanac
  • 1 cană fulgi de ovăz
  • 1 linguriță praf de copt
  • o jumătate de cană de cacao
  • Opțional: stevia


Preparare
Măcinați fulgii de ovăz până obțineți făină. Gătiți spanacul în apă. Când spanacul este fiert, măcinați-l. Se amestecă spanacul, fulgii de ovăz, ouăle și cacao. Omogenizați foarte bine. Se poate îndulci cu stevia. La final, se adaugă lingurița de praf de copt. Se pune într-o formă rotundă și se dă la cuptor.

Te-ar putea interesa

Bol smoothie revigorant
Friptură de pui cu cafea

Lasă un comentariu

Acest site este protejat de reCAPTCHA și se aplică Politica de confidențialitate și Condițiile de furnizare a serviciilor Google.