SMOOTHIE CU MORCOV, CASTRAVETE ȘI PORTOCALĂ

Dacă ar trebui să alegem 3 ingrediente ce cu siguranță te vor înviora dimineața chiar mai tare decât cafeaua, cu siguranță acelea ar fi morcovul, castravetele și portocala. Ușor de făcut și de-a dreptul delicios, cu siguranță deja găsești în bucătărie ingredientele de care ai nevoie pentru acest smoothie:

• 1 portocală
• 1 morcov
• Jumătate de castravete
• 150 ml apă
• O lingură de miere
• O lingură de suc de lămâie

Durata: 5 minute

Valori nutriționale:

• 89 kcals
• 0.2 g grăsimi
• 0.9 g proteine.