Un smoothie sănătos, delicios și extrem de încărcat în nutrienți de care corpul tău are nevoie ca să facă față unei zile noi: în doar 10 minute vei avea un smoothie energizant, care o să te trezească mai ceva decât cafeaua, din ingrediente pe care sigur le ai la dispoziție:
Durata: 10 minute
Valori nutriționale:
- 1 grapefruit
- 150 ml apă
- O mână de spanac
- O lingură de ghimbir dat prin răzătoare
- O lingură de semințe de chia
Durata: 10 minute
Valori nutriționale:
- 202 kcals
- 1 g grăsimi
- 4.6 g proteine.
Lasă un comentariu
Acest site este protejat de reCAPTCHA și se aplică Politica de confidențialitate și Condițiile de furnizare a serviciilor Google.