ETAPA 1

SMOOTHIE CU BANANĂ ȘI CIOCOLATĂ

SMOOTHIE CU BANANĂ ȘI CIOCOLATĂ
Acest desert îți va aminti cu siguranță de prăjiturile cremoase și pline de ciocolată de la cofetărie, însă e mult mai sănătos și poate fi pregătit în doar 10 minute. O gustare rapidă, răcoroasă și sănătoasă, perfectă pentru o zi de vară. Vei avea nevoie de:
  • 1 banană
  • 1 lingură de cacao sau fulgi ciocolata neagra
  • 150 ml lapte vegetal
  • Câteva cuburi de gheață

Durata: 5 minute

Valori nutriționale:
  • 280 kcals
  • 5.4 g grăsimi
  • 9.7 g proteine

Te-ar putea interesa

SMOOTHIE BOWL TROPICAL
SMOOTHIE „PUMPKIN PIE”

Lasă un comentariu

Acest site este protejat de reCAPTCHA și se aplică Politica de confidențialitate și Condițiile de furnizare a serviciilor Google.