Pentru că dimineața vrei să ai parte de o masă consistentă și totuși ușoară, acest smoothie cu avocado este ideal: consistent și bogat în nutrienți, este modul ideal în care îți poți începe dimineața. Vei avea nevoie de:
Durata: 5 minute
Valori nutriționale:
- Jumătate de avocado
- O mână de spanac
- O mână de varză kale
- 50 g ananas
- 30 g castravete
- 300 ml apă / lapte vegetal
Durata: 5 minute
Valori nutriționale:
- 262 kcals
- 16 g grăsimi
- 9 g fibre
- 8 g proteine.
Lasă un comentariu
Acest site este protejat de reCAPTCHA și se aplică Politica de confidențialitate și Condițiile de furnizare a serviciilor Google.